Refrescos de verano con tu máquina de agua
Estos días estamos notando con más fuerza los efectos del verano. Llega el calor y con las altas temperaturas tenemos que buscar recetas sanas y refrescantes que nos ayuden a combatirlo.
Cuanto más calor hace, más líquido necesita nuestro cuerpo para mantener sus niveles de hidratación y, aunque podemos elegir numerosas bebidas, la mejor opción siempre es el agua mineral.
A continuación, os proponemos unas alternativas originales por si no quieres beber solo agua. Con estas recetas saludables te mantendrás hidratado de forma sencilla y, si además dispones de una máquina de agua en casa, prepararlas será cosa de niños.
¿Cuál te gusta más?
Té helado de melocotón y jengibre
Ingredientes:
– 3 melocotones
– 1 1/2 taza de jugo de melocotón
– 1/3 de taza de azúcar
– 1 cucharada de jengibre rallado
– Hielo
– Té frío
Elaboración
Partimos la fruta y mezclamos con el resto de ingredientes. Metemos en la nevera con unos hielos y dejamos reposar 20 minutos.
Limonada
Ingredientes:
5 limones grandes
2 limas
400 ml. de agua mineral
100 g. de azúcar
20 g. de ralladura de limón
10 hielos
Hierbabuena
Elaboración
Mezclamos en un cazo el azúcar y el agua junto con las cortezas de limón y de lima y llevamos a ebullición hasta que se disuelva completamente.Dejamos que se enfríe nuestra mezcla y la guardamos. Mientras, exprimimos toda la fruta y añadimos el zumo en una jarra. Agrega un poco más de agua, la mezcla elaborada previamente y remueve para que se integren todos ingredientes. Por último, añade el hielo y las hojas de hierbabuena y métela en el frigorífico unos minutos antes de servirla.
Agua con manzana, canela y melocotón
Ingredientes
1 litro de agua
Canela en rama
1 manzana roja
1 melocotón
Elaboración
Pelamos y cortamos la fruta. Le añadimos el litro de agua y la canela y guardamos en el frigorífico hasta el momento de consumir.
Con estas recetas sanas y fáciles podrás sorprender a tus familiares y amigos.
Para garantizar la calidad de tus bebidas utiliza siempre agua mineral natural. Si quieres disfrutar de agua de calidad en casa, sin volver cargad@ del super, contacta con nosotros y aprovecha la mejor promoción de máquina de agua para casa del verano.
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